雑穀 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
パプリカピクルスとハムのサラダ手まり寿司
おいしそう！ 1件
パプリカピクルスとハムのサラダ手まり寿司
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：米, 雑穀（もっちりブレンド・ピンク）, (A)きゅうり, (A)ハム, (A)黒ごま…
投稿レシピ
鮭・蓮根・白ごまの手まり寿司
おいしそう！ 1件
鮭・蓮根・白ごまの手まり寿司
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：米, 雑穀（すっきりブレンド・紫）, (A)蓮根, (A)酢, (A)砂糖…
投稿レシピ
野菜たっぷり高きびハンバーグ
野菜たっぷり高きびハンバーグ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：牛ひき肉, 高きび（乾）, (Ａ)卵, (Ａ)パン粉, (Ａ)豆乳…
投稿レシピ
飴色玉ねぎのヘルシーストロガノフ
飴色玉ねぎのヘルシーストロガノフ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：牛肉（赤身・こま切れ）, 塩・こしょう, 玉ねぎ, 小麦粉, (Ａ)トマト缶…
投稿レシピ
ねぎたっぷりたこ飯
ねぎたっぷりたこ飯
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：米, 雑穀, たこ, 万能ねぎ, (A)薄口しょうゆ…
投稿レシピ
おにぎり3兄弟ワンプレート
おいしそう！ 1件
おにぎり3兄弟ワンプレート
usagiさん
usagiさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：(塩麹唐揚げ)鶏肉, (塩麹唐揚げ)a 塩麹、砂糖, (塩麹唐揚げ)a 醤油, (塩麹唐揚げ)a 生姜、溶き卵, (塩麹唐揚げ)片栗粉、小麦粉…
投稿レシピ
鯛のオリエンタルな混ぜゴハン
おいしそう！ 4件
鯛のオリエンタルな混ぜゴハン
Higucciniさん
Higucciniさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：花鯛, 玄米, 押麦、きび、あわ, アラマンサス、黒米, だし汁（こんぶ）…
投稿レシピ
余ったご飯や冷凍ごはんで甘酒を♪
おいしそう！ 9件
余ったご飯や冷凍ごはんで甘酒を♪
ゆっこさん
ゆっこさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：余ったごはんor冷凍ごはん, 沸騰したお湯, 乾燥米麹

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