雑穀米 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
雑穀米のちらし寿司
おいしそう！ 2件
雑穀米のちらし寿司
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：雑穀米, 酢, 砂糖, 塩, しそ…
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雑穀米トマトソースリゾット風♪
おいしそう！ 1件
雑穀米トマトソースリゾット風♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：雑穀米, 冷凍トマトソース, ヤマサ　鮮度の一滴　醤油, 【トマトソース】, ○玉ねぎ…
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焼き肉の〆に雑穀米でお茶漬けクッパ
おいしそう！ 2件
焼き肉の〆に雑穀米でお茶漬けクッパ
お美津さん
お美津さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：永谷園お茶つけ海苔, 雑穀米ごはん, 熱湯, 焼き肉, モヤシナムル(市販品)…
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大根と雑穀米のキムチスープ
大根と雑穀米のキムチスープ
akkoさん
akkoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：大根, しめじ, 小葱, 白菜キムチ, 胚芽米又は玄米…
投稿レシピ
コーンとトマトのグラタン雑穀米と一緒に♪
コーンとトマトのグラタン雑穀米と一緒に♪
はるひさん
はるひさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：バター, ベーコン, 玉葱, 米粉（なければ薄力粉）, 牛乳…
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十六雑穀米de豆乳リゾット　納豆のっけ♪
おいしそう！ 2件
十六雑穀米de豆乳リゾット　納豆のっけ♪
菜園男子GOUさん
菜園男子GOUさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：十六雑穀米, 鶏ミンチ, 豆乳, 本だし, 白醤油…
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野菜と雑穀米のドリア
おいしそう！ 1件
野菜と雑穀米のドリア
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ご飯（雑穀米）, ブロッコリー（カットしてゆでたもの）, かぼちゃ（スライスしてゆでたもの）, にんじん（スライスしてゆでたもの）, ピザ用チーズ（またはパルメザンチーズ）…
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えのき氷入り鮭と山菜の雑穀米雑炊
おいしそう！ 2件
えのき氷入り鮭と山菜の雑穀米雑炊
Noelさん
Noelさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：五穀米ご飯, 焼いた塩鮭, タマネギ（中）, 大根, かき菜…
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雑穀米のミートドリア
雑穀米のミートドリア
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：雑穀米ごはん, チーズ, パセリ, パン粉
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雑穀米の卵炒飯
おいしそう！ 2件
雑穀米の卵炒飯
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：雑穀米ごはん, 卵, ごま油, 塩こしょう, 小ネギ

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