材料:長いも, 牛乳, 白味噌, バター, 鮮度の一滴 特選しょうゆ
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材料:★イワシのすり身, ★生姜(すりおろす), ★ネギ(きざむ), ★長芋(すりおろす), 人参(細切り)…
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材料:●白菜(食べやすく切る), ●人参(薄切り), ●長芋(食べやすく切る), ●玉ねぎ(薄切り), ●ウインナー(花形カット)…
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材料:●鶏肉(食べやすく切る), ●大根(くし切り), ●人参(くし切り), ●長芋(5ミリ切り), ●長ネギ(小口切り)…
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材料:厚揚げ, トマト, 玉ねぎ, 長芋, ズッキーニ…
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