材料:キャベツ(または白菜), にんじん, しいたけ, コーン(冷凍), ほうれん草(ゆでて3~4等分にカット)…
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材料:茹でたパスタ(残り物OK), 野菜類(何でも)大き目微塵切, にんにく, 小麦粉, 牛乳…
材料:パスタ(リングイネ), ブロッコリ, さやインゲン, えんどう豆, アスパラ…
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材料:市販のやきそば, ニンジンの残り, インゲンの残り, 玉ねぎの残り, キャベツの切れっぱし…
材料:非常食用に買ってあったスパゲティ, 今日中に食べないとしわが寄る完熟トマト, 冷凍庫でカチカチになって残ってたハム, 先が茶色くなりかけた空芯菜, 早く食べきりたい残りのスライスチ―ズ…
材料:いろんなトマト, ズッキーニ, ナス, ブロッコリー, たまねぎ…
材料:センレック, お好みのオイル, にんにく(みじん切り), 玉ねぎ(薄切り), にんじん(千切り)…
材料:パスタ, ズッキーニ, パプリカ(黄・赤), エリンギ, ソーセージ…
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材料:オリーブオイル, ●みじん切りしたニンニク, ●粗みじん切りした人参, ●粗みじん切りした玉ねぎ, ●1.5cm角にカットしたじゃが芋…
材料:スパゲッティ, トマト水煮缶, ベーコン, ナス, アスパラ…
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