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材料:鶏むね肉(400g), ・水(鶏肉に対して10%), ・砂糖、塩(鶏肉に対して1%), ・生姜(チューブ)、にんにく, ✴︎醤油、砂糖、酢…
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材料:豚肩ロースしゃぶしゃぶ用薄切り, にら, もやし, @エバラ坦々ごま鍋の素
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材料:牛豚ひき肉(合いびき肉), キャベツ, 玉ねぎ, 人参, にんにく…
材料:鯖, 【具野菜】, ピーマン, 玉ねぎ, きゅうり…
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材料:・豚肉(しゃぶしゃぶ用) , 酒 , 片栗粉 , しょうが , 長ねぎの青い部分 …
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材料:白インゲン豆(乾燥), ニンニク, セロリ, 玉ねぎ, 人参…
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材料:もやし, ニラ, 桜海老, ★卵, ★小麦粉…
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材料:餃子の皮, おから, キャベツ, しめじ, ニラ…
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