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材料:おくら, ☆かつおぶし(小袋), ☆しょうゆ, ☆味の素(なくてもOK)
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材料:(A), 鶏肉, 海老, 炒め油, にんにく(みじん切り)…
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材料:さば, しょうが, 水, 酒, ★和風だしの素(顆粒)…
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材料:あご入りだしパック, 水, ★みりん, ★薄口しょうゆ
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材料:大根, 赤身すじ肉, こんにゃく, たまご, 厚揚げ豆腐…
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材料:鶏もも肉ブツ切り(水炊用), ジャガイモ, 塩コショー, 白だし, サラダ油…
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材料:もやし, 小松菜, 油揚げ, ○みりん, ○しょう油
材料:鶏肉, 平天, 大根, にんじん, ごぼう…
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材料:米, 豚こま切れ、または切り落とし肉, 醤油
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