材料:いさき(刺身用), 輪切りレモン(なくてもいいです), 貝割れ菜, 醤油, わさび(なくてもいいです)
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材料:いたや貝, 焼き豆腐, 塩ゆでおくら , 昆布だし , 三温糖…
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材料:めかぶ, 帆立水煮, いくら, みょうが, 大葉…
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材料:ホッキ貝, 塩・胡椒, 玉ねぎ, しめじ, バター…
材料:ホッキ貝, 玉ねぎ, しめじ(ほぐして冷凍したもの), 塩・胡椒, バター…
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材料:メジナ(刺身用), 昆布茶, とろろ昆布, 輪切りレモン(なくてもいいです), 貝割れ菜(なくてもいいです)
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材料:お米, 鶏肉, 生にんにく , 塩, 胡椒…
材料:あさり, タラ, プチトマト, オリーブ, ニンニク…
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