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材料:ハーブサラダミックス , チェリートマト(みじん切り) , 豚しゃぶ肉(茹でる) , 長芋(食べやすい大きさに切る), イチジク(4つ切り) …
材料:カナダ産豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用), 春巻の皮, 春雨, 人参, 玉ねぎ…
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材料:豚肉(しゃぶしゃぶ用), 長ネギ(出来れば柔らかい品種), しめじや舞茸, 出し汁, 顆粒中華スープ…
材料:生七味, ごま油, 酢, 醤油, はちみつ…
材料:鶏もも肉, きゅうり, ※しょうゆ, ※水, ※ゴマ油…
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