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材料:粉寒天, 水, 砂糖, 調整豆乳(又は、牛乳), マテルネコンポートストロベリー…
材料:人参, 玉ねぎ, バター, 水, 調整豆乳…
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材料:サーモン(切り身), @酒かす:味噌(合わせ味噌), @豆乳, *当て塩、白ワイン(酒), Aレモン汁(仕上げ)
材料:さごし(お好みの魚)切り身, @酒粕, @白みそ:塩麹, @豆乳
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材料:豚肩ロース(塊), ★豆乳, ★蜂蜜, ★しょうが, ★醤油…
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材料:サツマイモ, 長ネギ, 豆乳(サラダ油を小1加え混ぜる), 水, コンソメ…
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材料:本仕込食パン, オリーブオイル, aクリームコーン缶, a調整豆乳, aコンソメスープ…
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材料:茹でたキヌア, 鶏ささみのひき肉, ねぎのみじん切り, おろしにんにく, しょうがの絞り汁…
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材料:じゃがいも, 玉ねぎ, バター, 水, ブイヨン…
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材料:大根, にんじん, しいたけ, 小ねぎ, 豆腐…
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