薬膳料理 のレシピ・作り方

7件
投稿レシピ
薬膳料理 長芋とブロッコリーのココナッツオイル和え
おいしそう！ 1件
薬膳料理 長芋とブロッコリーのココナッツオイル和え
ピアスちゃんさん
ピアスちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ブロッコリー, 長芋, ココナッツオイル, しょう油, くこの実
投稿レシピ
春の薬膳料理♪「菜の花と魚介類のマリネ」
おいしそう！ 5件
春の薬膳料理♪「菜の花と魚介類のマリネ」
石田美由紀さん
石田美由紀さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：たこ（ゆで、刺身用）, えび（ゆで）, 菜の花（ゆで）, 人参, たまねぎ…
投稿レシピ
大根はちみつ
おいしそう！ 29件
大根はちみつ
月めぐり漢方　直美さん
月めぐり漢方　直美さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：大根, はちみつ
投稿レシピ
白だしで、くこの実の紅白なます
おいしそう！ 1件
白だしで、くこの実の紅白なます
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：大根, 人参, 塩, ＠ヤマサ昆布だし白だし, ＠米酢…
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脂溶性ビタミンスペシャル！しめじとチンゲン菜の薬膳粥
おいしそう！ 5件
脂溶性ビタミンスペシャル！しめじとチンゲン菜の薬膳粥
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：米　, しめじ　, チンゲン菜　, 万能ねぎ　, しょうが　…
投稿レシピ
お手軽　美味しい　サムゲタン♪
おいしそう！ 4件
お手軽　美味しい　サムゲタン♪
。。。ahiruさん
。。。ahiruさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：レッグ鶏, 大根, もち米, 乾燥なつめ, ネギの青い部分…
投稿レシピ
長芋のスウィーツ、カルシウム補給
長芋のスウィーツ、カルシウム補給
tou_1さん
tou_1さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：長芋, チーズ

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