材料:秋鮭(お好きな鮭で), @塩麹、練り胡麻、白みそ, @白ワイン(酒)
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材料:木綿豆腐, ツナ缶, ☆練り胡麻, ☆片栗粉, ☆オレガノ・パセリ…
材料:サーモン(お好みの魚介で), *塩、酒, 小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(サラダ油), @白ワイン(酒):練り胡麻…
材料:鯖, 塩(当て塩)、小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(サラダ油), @白みそ:白ワイン:練り胡麻:生クリーム, @醤油(お好みで)
材料:鯖(切り身), @練り胡麻、甘麹、醤油, @白ワイン(酒)
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材料:茄子(カナダの特大サイズ), 練り胡麻, レモン汁, にんにく, クミンパウダー…
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材料:〈肝心のスープ〉, にんにく, 生姜, 鷹の爪, 花椒(あれば)…
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材料:ひよこ豆水煮, 練り胡麻(白), オリーブオイル, 水, レモン汁…
材料:練り胡麻(タヒニ), 豆板醤, バルサミコ酢, 砂糖, 醤油…
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