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材料:薄力粉, 有塩バター, 冷水, 水切りしたプレーンヨーグルト, ホイップクリーム(市販)…
材料:木綿豆腐, 純ココア , メープルシロップ, 塩
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材料:福島県産あんぽ柿(蜂屋柿), レモン汁, 豆乳ホイップクリーム, てんさい糖, バニラビーンズ
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材料:福島県産あんぽ柿(蜂屋柿), 無糖ヨーグルト, A 低脂肪牛乳, A 粉寒天, てんさい糖シロップ…
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材料:カカオ70%チョコレート, オートミール, 卵
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材料:餃子の皮, りんご, 砂糖, デーツの実, レモン汁…
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材料:ホットケーキミックス, 卵, プレーンヨーグルト, デーツの実, ナッツ(無塩)…
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材料:すいか, カルピス, (お好みで)ミントの葉、レモン
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材料:レモン, A)レモン果汁, A)ぬるま湯, A)ラカントS, A)藻塩(お手持ちの塩でもOK)…
材料:オレオ, マシュマロ, チョコレートソース, アーモンドスライス, ミント…
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