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材料:冷凍小エビ, 玉ねぎ, 人参, 米, バター…
材料:【野菜類】, 皮付きにんじん(乱切り), 皮付きじゃがいも(乱切り), 玉ねぎ(薄切り), セロリ(薄切り)…
材料:米, ぶり切り身, ぶりのあら, 大根, みつば…
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材料:米, シーフードミックス, オリーブオイル, 玉ねぎ(みじん切り), 水(サフランをひとつまみ入れておく)…
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材料:米(5分つき), ブイヨンスープ, 玉ねぎ, ブナピー(マッシュルームでもOK), トマト(小~中)…
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材料:鳥手羽元(塩コショウで下味), 玉ねぎ, にんじん, りんご, にんにく…
材料:◇ 鶏ももミンチ肉, ― オリーブオイル, ― クミンシード, ― にんにく(すりおろし), ― 生姜(すりおろし)…
材料:*有頭えびを塩水で洗う , *ムール貝をこすり洗いする , *パプリカの乱切り , *ピーマンの乱切り , *プチトマトの半分切り …
材料:玉ねぎ(中)1個 , にんじん(小)2本 , セロリの茎(小)2本, ポロネギ又は長ネギ(白い部分 1本位), ニンニク…
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