材料:生湯葉, 茄子(今回は土佐茄子), POMポムSOYソース(具あり), パプリカパウダー(あれば), パセリなど…
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材料:生湯葉, 春菊, トマト, ★豆乳, ★醤油麹…
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材料:生ハム, 筆柿, クリームチーズ, 生湯葉, ミニトマト…
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材料:人参の葉, 春菊, 生湯葉, ★柚子胡椒, ★ゴマ油…
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材料:厚揚げ, 湯葉(乾燥・生湯葉どちらでもOK) , 水, 白だし, 砂糖…
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材料:生湯葉, 春菊, トマト, ライスペーパー, ★豆乳…
材料:オクラ , 刺身こんにゃく , 生湯葉 , 練り梅 , だし汁 …
材料:紫キャベツ (千切り), 生湯葉 , キュウリ(千切り) , 生ハム , 豆腐 …
材料:マダイの刺身, トマト, 生湯葉, バジル, 薄口醤油…
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材料:絹ごし豆腐, 生湯葉, 納豆, 出汁, 豆乳…
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