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ダブルイソブラボン効果!!醤油麹豆乳deピリ辛クリーミーな生湯葉と春菊のサラダ レシピ

ダブルイソブラボン効果!!醤油麹豆乳deピリ辛クリーミーな生湯葉と春菊のサラダ
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kitten遊びさん
kitten遊びさん
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

春菊が美味しい季節に作って頂きたいサラダで、ピリ辛醤油麹豆乳ドレッシングが生湯葉とダブルでクリーミーさをアップさせてくれます!!
これでもかぁ~ってぐらいイソブラボンが摂れます♪

材料

  1. 生湯葉 150g
  2. 春菊 100g
  3. トマト 1個
  4. ★豆乳 50cc
  5. ★醤油麹 大さじ3
  6. ★豆板醤 小さじ1
  7. ★ゴマ油 小さじ1

作り方

  1. 1.

    生湯葉とトマトは食べ易い大きさにカット、春菊は葉の部分だけ手でちぎる

  2. 2.

    ★の材料を混ぜてドレッシングを作る

  3. 3.

    春菊・トマト・湯葉を器に盛り付けてドレッシングを添えたら出来上がり

ワンポイントアドバイス

ドレッシングは食べる寸前にかけるようにします!

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  • (ID: r1013083)
  • 2016/02/29 UP!

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ryujis 杉村 龍児さん

ryujis 杉村 龍児さん  2020/09/27 UP!
kitten遊びさんダブルイソブラボン効果!!醤油麹豆乳deピリ辛クリーミーな生湯葉と春菊のサラダ素敵なサラダ料理すばらしいお料理丁寧なレシピありがとうございます

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