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材料:【食塩相当量(1人分)1.0g/ カロリー(1人分)419cal】, 牛薄切り肉, れんこん, ごぼう, にんじん…
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材料:牛薄切り肉, 人参, きゅうり, 白ゴマ, ご飯…
材料:ごぼう, 牛薄切り肉, 卵, 七味唐辛子, (A)水…
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材料:牛薄切り肉, トマト, たまねぎ, 追いがつおつゆ2倍, 水
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材料:牛薄切り肉, ピーマン, パプリカ, 焼き肉のたれ, 油
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材料:和牛(すき焼き用), キャベツ(畑でとれたデカめのやつ), エノキ(市販の), タケノコ(掘って下処理したもの), 青梗菜(市販の半額品)…
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材料:2倍濃縮めんつゆを水で3~4倍に薄めたもの, 砂糖, たまねぎ、薄切り, 液体白だしをうどんスープ用に薄めたもの, うどん…
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材料:牛薄切り肉, ごぼう, 砂糖, 酒, だし汁…
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材料:牛薄切り肉, こんにゃく, 新ごぼう, 醤油, 砂糖…
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材料:牛薄切り肉, ベーコン, 玉ねぎ, きゅうりのピクルス, 塩…
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