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材料:牛スジ肉(炭火焼後), 牛蒡, 白葱, しめじ, 野菜ジュース(Del Monte朝サラダ…
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材料:キャンベルクラムチャウダー缶, コンソメスープ, 牛乳, 牛蒡(ごぼう), 人参…
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材料:ごぼう, レンコン, 玉ねぎ, 生ハム, オリーブオイル…
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材料:豚軟骨, トマト缶(カット), ジャガイモ, 牛蒡, にんにく…
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材料:にんじん, ジャガイモ, しいたけ, お豆腐, 油揚げ…
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材料:ひよこ豆, 里芋, 人参, 玉ねぎ, 牛蒡…
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材料:■牛蒡と人参の塩きんぴら, ■鯖の塩焼き, ■豚肉のネギ巻き, ■長芋のソテー, ■白菜の生姜スープ
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