材料:aすだちソルトピュレ, aハーフマヨネーズ, aハチミツ, 食パン, お好みの具
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材料:☆生クリーム(ホイップでも), ☆グラニュー糖, プレーンヨーグルト, サンドイッチ用のパン, バナナ、キウイ、ブルーベリー、オレンジ、イチゴ、ジャムなど
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材料:バゲット(フランスパン), オイルサーディン缶, トマト, オリーブオイル
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材料:デルソーレのナン, パイナップル, ロングソーセージ, ミニトマト, 市販のサルサソース
材料:イングリッシュマフィン, チェダーチーズ(またはお好みのとろけるチーズ), バジルソース, プチトマト, 粒コーン…
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材料:フランスパン(バタール等切り口の大きめの, 卵, オレンジジュース, バナナ, マテルネ・ブルーベリーコンポート…
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材料:食パン(8枚切り), 蒸し鶏, レタス, ベーコン, スライスチーズ…
材料:食パン , マーマレード(もしくはお好きなジャム), ☆水切りヨーグルト , ☆スキムミルク , ☆練乳 …
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材料:Aオレンジコンポート, A蜂蜜, Aラム酒, B卵, B牛乳…
材料:ライ麦パン, 一口ヒレカツ, アイスバーグレタス, POMポムSOYソース, バター(お好みで)
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