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材料:牛すね肉, 無塩バター, 玉ねぎ, 人参, じゃがいも…
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材料:牡蠣(生食用), 白菜, 玉ねぎ, じゃがいも, えのきだけ…
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材料:玉ねぎ, ☆挽肉(牛でも豚でも), ☆おから, ☆鶏がらスープ顆粒, ☆胡椒…
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材料:スペアリブ, 冬瓜, しょうが(薄切り), 長ねぎ(青い部分), 酒…
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材料:いか, なす または ズッキーニ, 玉ねぎ, パプリカ, トマト水煮缶…
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材料:鶏手羽もも肉, ☆干しなつめ, ☆ニンニク, ☆生姜, ☆長ネギ(青い部分…
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材料:鶏むね肉, 白菜, お好きなきのこ(なくても可), にんにく, ベーコン (または サラミ・生ハムなど)…
材料:ソーセージ, ベーコン, オリーブオイル, バター, にんにく…
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材料:合い引き肉, たまねぎ(みじん切り), 卵, パン粉, 牛乳…
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材料:トマト, ズッキーニ, ミックスビーンズ(水煮), にんにく, ★ 白ワイン…
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