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材料:真鱈の真子, しらたき, [A] 酒, [A] 味醂, [A] 醤油…
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材料:お好きな魚(カレイ用です。金目鯛、きんき、赤魚、銀ダラにも◎), ☆しょうがスライス, ☆料理酒, ☆水, ☆しょうゆ…
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材料:がんもどき, だし汁, しょうゆ, みりん, 砂糖
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材料:かつお〔刺身用〕, 酒, 生姜のしぼり汁, 塩
材料:グリンピース、人参の炊き込みご飯, 青海苔入り玉子焼き, 椎茸, 竹輪, 胡瓜のぬか漬け…
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材料:(野菜炒め), キャベツ, もやし, 人参, しめじ…
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材料:ブリ, ニンニク, オリーブ油, ハーブソルト, ランプラー…
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