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材料:梨(4L), 鶏もも, 玉ねぎ大, 人参, じゃがいも大…
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材料:なす, ズッキーニ, 赤パプリカ, 玉ねぎ, キドニービーンズ…
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材料:鶏もも肉, 浄水, 固形コンソメスープの素, じゃがいも, 玉ねぎ…
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材料:かぶ, 玉ねぎ, ブイヨンスープ, 牛乳(または無脂肪乳), 塩コショウ…
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材料:冬瓜, トマト, 鶏もも肉(皮なし), ヨーグルト(プレーン), カレー粉…
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材料:豚バラ肉かたまり, ゆで玉子, ニンニク, しょうが, 長ネギの青い部分…
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材料:大根, 玉ねぎ, バター, 水, 固形ブイヨン…
材料:手羽元, ネギの青い部分, しょうが, 水, カブ…
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材料:牛肉か 豚肉, 人参, じゃがいも, しらたき, ☆砂糖…
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