烏賊 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
マルちゃん焼きば塩で作る＜エスニックサラダ麺＞
おいしそう！ 2件
マルちゃん焼きば塩で作る＜エスニックサラダ麺＞
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：烏賊, むき海老, トマト, 赤玉ねぎ, きゅうり…
投稿レシピ
〝甘辛酸っぱい”レモン魚介スープ鍋
おいしそう！ 2件
〝甘辛酸っぱい”レモン魚介スープ鍋
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：＠やり烏賊, ＠むき海老（大）, ＠ブナシメジ, ＠赤パプリカ, ＠スナップエンドウ…
投稿レシピ
簡単に作れる冷凍魚介ミックスで作るエスニックなさつま揚げ
おいしそう！ 2件
簡単に作れる冷凍魚介ミックスで作るエスニックなさつま揚げ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：A 冷凍魚介ミックス, A 卵白, A 塩, A 片栗粉, A てんさいシロップ…
投稿レシピ
海鮮レッドカレー茄子のチャプチェイ風
おいしそう！ 1件
海鮮レッドカレー茄子のチャプチェイ風
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：☆むき海老, ☆イカ, ☆塩, 茄子, 玉ねぎ…
投稿レシピ
スパイス大使レシピ★ヘルシーな☆カリカリっと♪真黒な手作りトルティーヤ
おいしそう！ 2件
スパイス大使レシピ★ヘルシーな☆カリカリっと♪真黒な手作りトルティーヤ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：A 小麦粉, A オカラの粉, A ベーキングパウダー, A GABANジンジャー＜パウダー＞, A 塩…
投稿レシピ
スパイス大使レシピ★魚介の出汁が決め手☆サフランdeアクアパッツァ風鍋
スパイス大使レシピ★魚介の出汁が決め手☆サフランdeアクアパッツァ風鍋
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：＊水, ＊白ワイン, ＊GABANサフラン＜ホール＞, ＊塩, ＊GABAN月桂樹の葉…
投稿レシピ
新感覚★サフラン海賊魚介鍋♪
おいしそう！ 1件
新感覚★サフラン海賊魚介鍋♪
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：赤海老, するめ烏賊, アサリ, 創味シャンタン 粉末タイプ, サフラン…
投稿レシピ
プチッと塩deヘルseaパスタ
プチッと塩deヘルseaパスタ
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：茹でパスタ, ボイル烏賊・小エビなど, 椎茸・エノキ・シメジなど, a★プチッと鍋　塩, a鷹のつめ…
投稿レシピ
カリッと美味しい!エバラキムチーズチヂミ
カリッと美味しい!エバラキムチーズチヂミ
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：エバラプチッと鍋★キムチ味, 水, 卵, 小麦粉, 片栗粉…
投稿レシピ
真夏に美味しい！炒め白滝エスニック麺
おいしそう！ 1件
真夏に美味しい！炒め白滝エスニック麺
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：白滝, 桜えび（乾）, ヤマサ昆布つゆ（ストレート）, a塩胡椒・ガーリックp, ごま油…

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