材料:セロリ(茎の部分), ☆めんつゆ2倍濃縮, ☆昆布茶, 白いりごま
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材料:きゅうり, トマト, めんつゆ2倍濃縮, 白だし, 梅昆布茶…
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材料:500cc入りの牛乳パック等, ☆キリン無添加野菜 48種の濃い野菜100%, ☆塩, ☆コンソメ顆粒, ☆粉ゼラチン…
材料:人参(小~中), 大根切干, *マヨネーズ, *麺つゆ(3倍濃縮タイプ), *出汁(お好みのもの)…
材料:A豚バラ肉塊, A 人参(半分に切る), A セロリ(適当な長さに切る), A 長ネギ (半分に切る), A ニンニク (たたきつぶす)…
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材料:青首大根(★), キャベツ(緑の濃い部分), 人参, 塩, 熱湯…
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材料:青大豆(乾燥) , 水 , 塩 , ☆だしつゆ(濃縮) , ☆酒 …
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材料:たけのこ(水煮), めんつゆ(3倍濃縮), 天ぷら粉, 揚げ油
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