減塩 のレシピ・作り方

8件
投稿レシピ
スパイスで美味しく減塩タコガーリックのフジッリ
スパイスで美味しく減塩タコガーリックのフジッリ
SHIMAさん
SHIMAさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：フジッリ（又はマカロニ、ペンネなど）, タコ（茹で）, マッシュルーム, おろしニンニク, GABANブラックペッパー荒挽＜缶＞…
投稿レシピ
タコとオクラのお塩ひかえめ和えうどん
おいしそう！ 5件
タコとオクラのお塩ひかえめ和えうどん
西山京子/ちょりママさん
西山京子/ちょりママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：冷凍さぬきうどん, タコ（蒸し）, オクラ, ヤマキ お塩ひかえめめんつゆ, オリーブオイル…
投稿レシピ
季節の野菜とひじき★梅味噌和風パスタ
おいしそう！ 2件
季節の野菜とひじき★梅味噌和風パスタ
AYAさん
AYAさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：◇　ロングパスタ, ◇　季節の野菜, （今回は万願寺とうがらし, ◇　生ひじき, ★　味噌…
投稿レシピ
和風ツナこんぶパスタ
おいしそう！ 1件
和風ツナこんぶパスタ
世界のだいさんさん
世界のだいさんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：パスタ, ツナ缶, 減塩こんぶ茶, めんつゆ
投稿レシピ
鯛焼きうどん
鯛焼きうどん
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：うどん（ゆで）, 鯛のお頭（あら）, 長ねぎ, ピーマン, 三つ葉…
投稿レシピ
男子に褒められ秋パスタ　焼きネギサーモンの旨辛しょうゆパスタ　アーリオ・オリオ・ペペロンチーノ
おいしそう！ 35件
男子に褒められ秋パスタ　焼きネギサーモンの旨辛しょうゆパスタ　アーリオ・オリオ・...
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：パスタ（細めのもの）, 鮭（一口大スライス）, ネギ（4センチ幅カット）, ヤマサ鮮度の一滴 減塩しょうゆ, パスタの茹で汁…
投稿レシピ
レタスと卵の焼うどん
おいしそう！ 8件
レタスと卵の焼うどん
かりんさん
かりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ゆでうどん, レタス, 卵, 鰹節, しょうゆ…

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