材料:牛乳(A), 上白糖(A), 粉寒天(A), メロンソーダ(B), 上白糖(B)…
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材料:サラダ用スパゲティ(乾燥), にんじん, たまねぎ, むきえび, かに缶(かにかまでもOK)…
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材料:カレールゥ, シーフードミックス(冷凍), たまねぎ, マッシュルーム, カレー粉…
材料:イワシの缶詰(レモン風味・70g), パスタ, シソの葉, レモン
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材料:スパゲッティ, あさり(殻付き), ブラウンマッシュルーム, 乾燥ポルチーニ, ポルチーニの戻し汁…
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材料:きゅうり, マヨネーズ, 明太子, シーチキン, ほたて貝柱の水煮(缶詰)…
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材料:生 海ぶどう, さしみこんにゃく, 飾りのオクラの新芽, 【シークヮーサー昆布つゆ】, @ヤマサ昆布つゆ(3倍濃縮)…
材料:イタリア米(洗わない), アサリ(殻つき), 海老, ズッキーニ(小), 玉ねぎ(みじん切り)…
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