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材料:白菜, むきエビ, 冷凍枝豆, ブロッコリー, オクラ…
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材料:鶏もも挽肉, むき海老, 玉ねぎ, A.酒, A.砂糖…
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材料:米(5分つき), ブイヨンスープ, 玉ねぎ, ブナピー(マッシュルームでもOK), トマト(小~中)…
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材料:むき海老, セロリ, もやし, しいたけ, ◎水…
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材料:えび入りハンバーグ(90g 3枚, レタス 1/2ヶ, 小玉トマト 3ヶ, 和風おろしソース(30g) 2P, サラダ油 大11/2
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材料:ビール小瓶, 海老, レッドポテト, とうもろこし, ソルトセロリー…
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材料:春巻き皮, 海老, 大葉, スィートチリソース
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材料:むきえび(大), オリーブオイル, 白ワイン, 塩・こしょう, 乾燥バジル
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材料:冷凍むきえび(大), じゃがいも, 小麦粉、パン粉, 溶き卵, 揚げ油
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材料:★生身(すり身), 全卵, 卵黄, 葛粉, ☆車海老…
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