朝食 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
お弁当の彩りに◎パプリカとピーマンのベーコン巻きカレー味
おいしそう！ 1件
お弁当の彩りに◎パプリカとピーマンのベーコン巻きカレー味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：パプリカ（赤・黄）, ピーマン, ベーコン（スライス）, オリーブオイル, A)カレー粉…
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簡単！ヘルシー和総菜◎大豆ミートでかぼちゃのそぼろあんかけ
おいしそう！ 1件
簡単！ヘルシー和総菜◎大豆ミートでかぼちゃのそぼろあんかけ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：かぼちゃ, 大豆ミート（レトルトパック）, A)塩, A)ラカントS(さとうでもOK)、しょうゆ、酒、みりん, A)にんにく（チューブ）…
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レモンでさっぱり！コールスローサラダ
おいしそう！ 3件
レモンでさっぱり！コールスローサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：キャベツ, にんじん, 塩, コーン缶（粒状）, A)塩こしょう…
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卵朝３個ダイエット♪めんつゆ醤油煮卵
おいしそう！ 1件
卵朝３個ダイエット♪めんつゆ醤油煮卵
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：卵（常温）, ★めんつゆ２倍濃縮, ★醤油, ★水, 水（茹でる用）
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夏野菜たっぷりチリコンカン
おいしそう！ 1件
夏野菜たっぷりチリコンカン
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：パプリカ（赤・黄）, なす、ズッキーニ, たまねぎ, コーン缶（粒状）, 大豆（水煮）…
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お弁当のごはんに♪レンジで簡単☆さばそぼろ
おいしそう！ 1件
お弁当のごはんに♪レンジで簡単☆さばそぼろ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：さばの水煮缶, にんじん, たまねぎ, 干ししいたけ, ☆さとう…
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レンジで簡単和総菜☆ごはんがすすむ◎にんじんのごまみそ和え
おいしそう！ 6件
レンジで簡単和総菜☆ごはんがすすむ◎にんじんのごまみそ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：にんじん, ☆白すりごま, ☆和風だしのもと顆粒, ☆みそ, ☆みりん、ごま油
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レンジで簡単◎焼き肉のたれで♪小松菜と切干大根の具沢山サラダ
おいしそう！ 2件
レンジで簡単◎焼き肉のたれで♪小松菜と切干大根の具沢山サラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：小松菜, しめじ, 切干大根（乾燥）, ちくわ, ☆焼き肉のたれ…
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こどものおやつ♪卵・乳を使わない大豆粉のふんわりパウンドケーキ
おいしそう！ 2件
こどものおやつ♪卵・乳を使わない大豆粉のふんわりパウンドケーキ
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：地粉（薄力粉や強力粉でもOK）, 大豆粉, ベーキングパウダー, きび砂糖, 塩…
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刺身用サーモンのハ―リング風オイル漬け
おいしそう！ 1件
刺身用サーモンのハ―リング風オイル漬け
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：刺身用サーモン, 塩, (A)りんご酢, (A)てんさい糖, (A)ディル…

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