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材料:食パン, ゆで卵, ☆マヨネーズ, ☆塩こしょう, アスパラガス…
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材料:トルティーヤ(冷凍), コッパ生ハム, レタス, キュウリ, トマト…
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材料:食パン, コンビーフ, スライスチーズ, キャベツ, 塩胡椒…
材料:食パン, 玉ねぎ, 生ハム, 甘酢, レモン
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材料:食パン, 茹でブロッコリー, パプリカ(赤・黄), じゃがいも, ミニトマト…
材料:食パン, 千切りキャベツ(コンビニ購入), かつお節, 豚肉(細切れ):, 卵…
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材料:食パン, ホワイトソース(缶詰やレトルトパウチなど何でもOK), コーン缶詰, しらす, ピザ用チーズ…
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