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材料:ソフトシェルシュリンプ(冷凍), オリーブオイル, 白ワイン, 塩・こしょう, レモン汁…
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材料:れんこん(水煮) , ツナ缶(オイル漬け), @白ワイン(酒) , @めんつゆ(濃縮3倍), @ハチミツ(砂糖) …
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材料:サーモン(切り身), @酒かす:味噌(合わせ味噌), @豆乳, *当て塩、白ワイン(酒), Aレモン汁(仕上げ)
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材料:鮭, *エバラ具だくさん焼肉のたれ(ねぎ塩味), *チーズ(チューブ), *生クリーム, オリーブオイル…
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材料:鶏ささみ, クリームチーズ, きゅうり, ●しょう油, ●生わさび(市販チューブ)…
材料:★徳島県産すだち, メークイーン(じゃが芋), 明太子, ハーフマヨネーズ, 白だし
材料:☆ミクロ醤油メンマ, 戻したきくらげ(乾燥で4g10倍になる), 茹でたにんにくの芽, 市販の鶏皮焼き鳥, 胡麻油…
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材料:林檎, 林檎煮ジャム(調理時間外), カリフォルニアレーズン, 春巻きの皮, スパイストラム(お好みで)…
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