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材料:若鶏, サムゲタン漢方セット, もち米&米, 栗, 塩…
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材料:鶏もも肉, 洗いごぼう, れんこん, 人参, 大根…
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材料:海老, はんぺん, 枝豆, ごま油, 海老の汚れを取る片栗粉と水…
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材料:絹ごし豆腐, モロヘイヤ, おくら, 華昆 ふりかけ汐昆布, かつお節…
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材料:米, しめじ, クリームチーズ, ★水, ★塩昆布…
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材料:おくら, しょうが, 塩麹, 白だし, 白だしを割る水…
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材料:大根, 釜揚げしらす, ●ヤマサ 昆布つゆ, ●水, ●キャベツの千切り…
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材料:ブロックベーコン, ●くし切りした玉ねぎ, ●ささがきゴボウ, ☆一口大にカットしたえのき茸, ☆一口大に裂いたブナシメジ…
材料:いんげん(2等分に切る), 【茹でる用】, 水, 塩, 《胡麻だれ》…
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