搾菜 のレシピ・作り方

13件
投稿レシピ
レンチン仕上げ★青梗菜と搾菜のホットサラダ
おいしそう！ 4件
レンチン仕上げ★青梗菜と搾菜のホットサラダ
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：静岡県産　青梗菜, 長ネギ, 味付き搾菜, 酒, 砂糖…
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＊簡単＊副菜＊小松菜とツナの搾菜ナムル
おいしそう！ 7件
＊簡単＊副菜＊小松菜とツナの搾菜ナムル
sacchiさん
sacchiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：小松菜, ツナ缶, 搾菜, ごま油, 塩
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大根葉と搾菜の炒め物
大根葉と搾菜の炒め物
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：大根の葉, 搾菜, ごま油, 葱唐辛子醤油
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冷奴　茎わかめ搾菜のせ
冷奴　茎わかめ搾菜のせ
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茎わかめ, 小ネギ, 搾菜, ごま油, 濃口醤油…
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たたき胡瓜と搾菜の和え物
おいしそう！ 1件
たたき胡瓜と搾菜の和え物
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：きゅうり, 搾菜, ごま油, 薄口醤油, 煎りごま
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「蒸し鶏の搾菜和え」
「蒸し鶏の搾菜和え」
ほ助さん
ほ助さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏腿肉, 搾菜, 白髪葱, 料理酒, ●醤油…
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「蒸し鶏の搾菜和え」
おいしそう！ 2件
「蒸し鶏の搾菜和え」
ほ助さん
ほ助さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏腿肉, 搾菜, 白髪葱, 料理酒, ●醤油…
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糖質制限＊冷やし豆乳担々麺
おいしそう！ 19件
糖質制限＊冷やし豆乳担々麺
yumiさん
yumiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：糖質0麺, 豚ロース肉（ひき肉でも可）, 甜麺醤（赤味噌とラカント等の糖質制限甘味料でも可）, 長葱みじん切り, 搾菜みじん切り…
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時短＆省エネ☆シャキシャキレタスの冷やし麺
おいしそう！ 6件
時短＆省エネ☆シャキシャキレタスの冷やし麺
CocoAngelaさん
CocoAngelaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：レタス, ザーサイ, 干しえび, ◎塩・ゴマ油, ☆酒／みりん…
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キクラゲと卵の炒め物
おいしそう！ 1件
キクラゲと卵の炒め物
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：生キクラゲ, ニラ, 卵, 搾菜, 味覇…

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