レンチン仕上げ★青梗菜と搾菜のホットサラダ

作り方

1. 1.

   青梗菜は縦に四等分にする。
   

2. 2.

   耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをして塩を少々（分量外）かけて電子レンジにかける。
   （６００Wの電子レンジで３分加熱）
   

3. 3.

   長ネギは縦半分に切った後、斜め薄切りにする。
   

4. 4.

   耐熱皿に長ネギ、味付き搾菜、調味料入れて電子レンジにかける。
   （６００Wの電子レンジで１分半加熱）
   

5. 5.

   皿の中央を開けるように青梗菜を並べ、4.を中央に盛りつけたら完成。
   

ワンポイントアドバイス

全て電子レンジで仕上げるお手軽なレシピ。
盛りつけに工夫しておもてなし料理の１品にも♪

記事のURL：http://makeahead.livedoor.blog/archives/2020-03-06.html

• (ID: r1432085)
• 2020/03/13 UP!

他のレンジのレシピ（141,498件）

• 【レンジで１発！】新玉ねぎた...
• ♡甘辛だれでテリッテリ！新じ...
• レンジで絶品！！ホットケーキ...
• レンジ＆魚焼きグリルで！新タ...
• レンジで簡単！！鶏肉と春キャ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > 秋野菜・冬野菜のレシピ・作り方（446,329）
• 調味料のレシピ・作り方 > ラー油のレシピ・作り方（11,331）
• シチュエーションのレシピ・作り方 > 簡単のレシピ・作り方 > 短時間レシピのレシピ・作り方（20,650）