材料:★はくばく押麦, ★玉葱, ★水, パン粉, 小麦粉…
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材料:白米, 六条大麦(押麦、もち麦可), むかご, だしの素, 塩
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材料:切り干し大根, 乾燥ひじき, ちりめんじゃこ, 押麦, 人参…
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材料:かぼちゃ, ジャガイモ, なす, ソーセージ, トマト…
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材料:ポタージュスープ(粉), トマトジュース, 押麦, 玉ねぎ, オリーブオイル…
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材料:ひよこ豆(乾燥), ひじき, 押麦, アボカド, 玉ねぎ…
材料:鶏手羽先, 人参, セロリ, たまねぎ, 大豆の水煮…
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