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12件
材料:押し麦, 鶏のささみ, 酒(ささみ用), 塩(ささみ用), アスパラ…
材料:押し麦, 卵, にんにく, 玉ねぎ, にんじん…
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1件
材料:押し麦, かにかまぼこ, アボカド, ミニトマト, きゅうり…
材料:とうもろこし, ズッキーニ, ミディトマト, アスパラガス, たまねぎのみじん切り…
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3件
材料:押し麦, 水(麦を茹でる用), カッテージチーズ, 芽ひじき(生), 空豆(枝豆など緑のもの)…
材料:押し麦, むき海老, パプリカ, きゅうり, セロリ…
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4件
材料:丸麦, 人参, きゅうり, ミニトマト, コーン…
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11件
材料:乾燥レンズ豆, 押し麦, 胡瓜, にんじん, パプリカ…
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13件
材料:押し麦, トマト, セロリ, 紫玉ねぎ, ピーマン…
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2件
材料:海老 (冷凍でも可), [A] 酒, [A] 塩, [B] 押麦, [B] はんぺん…
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