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材料:牛もも肉, タマネギ, セロリ, ニンジン, パセリ…
材料:紫キャベツ (千切り), 生湯葉 , キュウリ(千切り) , 生ハム , 豆腐 …
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材料:牛ステーキ肉, ●玉ねぎ, ●醤油, ●蜂蜜, ●おろしにんにく…
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材料:刺身用たこ(生 または ゆでだこ), じゃがいも, にんにく, オリーブオイル, ローリエ…
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材料:ひよこ豆(水煮), きゅうり, トマト, 人参, オリーブオイル…
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材料:モッツァレラチーズ, 生ハム(小さめ), かいわれ大根, オリーブオイル, 塩
材料:刺身用ホタテ貝柱, フルーツトマト(小), オレンジ, モッツァレラチーズ, オリーブオイル…
材料:日清製粉全粒粉, 日清製粉 強力粉, 岩塩, 水, 全卵…
材料:狭山茶葉, 薄力粉または米粉, 卵&氷水 合わせて, 片栗粉, 米油
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