材料:スルメイカ(1センチ幅に切る), なめこ, 熱湯, 山菜ミックス, 《酢味噌》…
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材料:菜の花, 固茹で卵, 和風だしの素, ★醤油, ★水…
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材料:玉ねぎ, シーチキン, めんつゆ, 塩・胡椒, サラダ油…
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材料:ふき, 鶏もも肉, サラダ油, ★酒, ★砂糖…
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材料:鶏ささみ, うど, 人参, 菜の花, 塩麹…
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材料:水に戻したぜんまい, 酒, 醤油, めんつゆ, みりん…
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