材料:山芋, 白だし, 牛乳, スライスチーズ, バナメイエビ…
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材料:きゅうり, 山芋, ★めんつゆ2倍濃縮, ★だしの素, 天かす…
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材料:グリーンリーフ, 山芋, ☆醤油, ☆砂糖, ☆酢…
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材料:鶏ひき肉(もも肉), アスパラ, ☆玉ねぎ, ☆溶き卵, ☆白ごま…
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材料:きゅうり, トマト, すりおろし山芋, ☆めんつゆ2倍濃縮, ☆だしの素
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材料:刺身こんにゃく, 山芋, ☆ポン酢, ☆めんつゆ2倍濃縮, ☆ごま油
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材料:山芋, 紫玉ねぎまたは(普通の玉ねぎ), めんつゆ2倍濃縮, しょうが
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材料:山芋, しそ(大葉), 塩かめんつゆ, 油(オリーブオイルがいいかもです)
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材料:冷凍うどん, 山菜水煮, にんじん, 白ネギ, 油揚…
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