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材料:炊きたてのごはん, 塩鮭切り身, たまご, 大葉, 紅生姜…
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材料:寿司飯, うなぎの蒲焼, うなぎの蒲焼きのタレ, みょうが, 大葉…
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材料:かます30cmぐらい, 酢飯, 小松菜などの茎
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材料:■米, ■すし酢, ごぼう, 乾燥しいたけ, こんにゃく…
材料:☆玉ねぎ(薄くスライス), ☆醤油, ☆白だし(濃縮めんつゆ), 玄米, ダシ昆布…
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材料:いなり揚げ(市販品), 白ごま(炒ったもの), ご飯(白米または玄米), 酢, きび砂糖(または砂糖)…
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材料:硬めに炊いたごはん, ◎酢, ◎砂糖, ◎塩, ◎出汁昆布…
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材料:カニカマ, 卵, サラダ油, 乾燥わけぎ(ネギ), ご飯…
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材料:びん長まぐろ, キュウリ, まぐろ, タコ, サーモン…
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