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材料:ご飯(白米または玄米), キムチ, たくわん
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材料:豚薄切り肉(または牛薄切り肉), 玉ねぎ, にんじん, じゃがいも, グリンピース(冷凍)…
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材料:かぼちゃ, 枝豆(冷凍でも), マヨネーズ, 塩
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材料:生ラーメン(冷やし用), お好みのサラダ野菜, (A)まぜてマジック, (A)マヨネーズ, (A)白ごま…
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材料:カリフラワー, とろけるチーズ, パン粉, *牛乳, *バター…
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