大人 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
体が温まって元気になれる！米油でスンドゥブチゲ
おいしそう！ 1件
体が温まって元気になれる！米油でスンドゥブチゲ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：A　ボーソー米油, A 　すりおろし生姜, A　すりおろしニンニク, A　甘口唐辛子粉, 水…
投稿レシピ
レタスの大量消費!! レタスとワカメの酸辣湯(サンラータン)
おいしそう！ 10件
レタスの大量消費!! レタスとワカメの酸辣湯(サンラータン)
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：お好みのレタス, 生わかめ, ★水, ★鶏がらスープの素, ★醤油…
投稿レシピ
まぐろのねぎま味噌汁　残ったお刺身で！
おいしそう！ 1件
まぐろのねぎま味噌汁　残ったお刺身で！
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：まぐろの刺身‘（切り身）, ねぎ, かつお出汁, 赤味噌（八丁味噌）, 黒こしょう
投稿レシピ
夏！完熟フルーツのガスパチョ
夏！完熟フルーツのガスパチョ
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：マンゴー, 桃, レタス, バナナ, 豆乳ヨーグルト…
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大根消費☆簡単うま！スライス大根と豚バラのミルフィーユ
おいしそう！ 39件
大根消費☆簡単うま！スライス大根と豚バラのミルフィーユ
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：大根, 豚バラ肉, ◎薄口しょうゆ、みりん, ◎水, ◎和風だしの素
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パッパッと10分de健康パワーアップ↑トマトの豆乳味噌スープ
おいしそう！ 2件
パッパッと10分de健康パワーアップ↑トマトの豆乳味噌スープ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：赤トマト, 黄トマト, スナップエンドウ, ★豆乳, ★水…

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