夏バテ防止 のレシピ・作り方

11件
投稿レシピ
夏バテ防止！豆もやしのゴーヤチャンプル♪
おいしそう！ 4件
夏バテ防止！豆もやしのゴーヤチャンプル♪
はまちさん
はまちさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, 豆もやし, 豚肉, 刻みネギ, 鰹節…
投稿レシピ
鶏胸肉の梅肉ソース
おいしそう！ 44件
鶏胸肉の梅肉ソース
みずえさん
みずえさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, ★醤油, ★酒, サラダ油, 片栗粉…
投稿レシピ
へちまと鶏肉のアジアンプレート
おいしそう！ 4件
へちまと鶏肉のアジアンプレート
kumyさん
kumyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：へちま, 鶏肉（ももor胸）, パクチー, ご飯, ↓調味料↓…
投稿レシピ
ささみの唐揚げ
おいしそう！ 3件
ささみの唐揚げ
ちるちるさん
ちるちるさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ささみ, たまご, 片栗粉, しょうゆ, 酒…
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ニラと豚肉のパワーキムチ炒め♪
ニラと豚肉のパワーキムチ炒め♪
ミホ＠テニアンさん
ミホ＠テニアンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：チンゲン菜, ニラ, 豚肉, キムチ, 醤油麹…
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イカとトマトの腸スパイシー炒め
イカとトマトの腸スパイシー炒め
アワタリアさん
アワタリアさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：スルメイカ, アスパラ, トマト, オイスターソース, 豆板醤…
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豚バラ肉のキュウリ巻き☆梅シソ風味
おいしそう！ 25件
豚バラ肉のキュウリ巻き☆梅シソ風味
エリツィンぴっぴさん
エリツィンぴっぴさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：豚バラ薄切り肉, キュウリ, 梅干し, シソ, ブラックペッパー
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鶏むね肉と茄子のケチャップ甘酢炒め
おいしそう！ 90件
鶏むね肉と茄子のケチャップ甘酢炒め
たっきーママ（奥田和美）さん
たっきーママ（奥田和美）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, ナス, ピーマン, 酒、片栗粉, 塩こしょう…
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ひんやり♪ナスの生姜煮
おいしそう！ 1件
ひんやり♪ナスの生姜煮
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ナス（小）, だし汁, サラダ油, 【Ａ】, 醤油…
投稿レシピ
【揚げ豚と揚げ茄子のさっぱり南蛮漬け】
おいしそう！ 15件
【揚げ豚と揚げ茄子のさっぱり南蛮漬け】
ルシッカさん
ルシッカさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚肉(生姜焼き用中切りロース肉), 塩コショウ・, 片栗粉, 茄子, 玉葱…

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