夏バテ防止 のレシピ・作り方

9件
投稿レシピ
夏バテ防止、夏野菜串カツ
夏バテ防止、夏野菜串カツ
みぃさん
みぃさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：ズッキーニ, オクラ, 玉ねぎ, 豚肩ロース
投稿レシピ
暑さに負けないとり手羽のおろし煮
おいしそう！ 2件
暑さに負けないとり手羽のおろし煮
mazaponさん
mazaponさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：とり手羽中, ナス, ピーマン(彩りをを良くする場合は赤と緑の2種), 大根おろし(軽く水分を取り除いておく), 万能ネギ…
投稿レシピ
豆腐と野菜のサラダ♪梅おかか風味♪
おいしそう！ 32件
豆腐と野菜のサラダ♪梅おかか風味♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：木綿豆腐, きゅうり（輪切りスライス）, トマト（乱切り）, 貝割れ大根, もみ海苔…
投稿レシピ
ピリ辛ゴーヤと油揚げのおつまみ
おいしそう！ 3件
ピリ辛ゴーヤと油揚げのおつまみ
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：ゴーヤ, 油揚げ, グレープシード油, 酒, 醤油…
投稿レシピ
夏の定番！ゴーヤチャンプルー
夏の定番！ゴーヤチャンプルー
Chiepon☆さん
Chiepon☆さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：ゴーヤ, 玉ねぎ, 豚肉（細切れ）, 卵, ニンニク…
投稿レシピ
ささみの唐揚げ
おいしそう！ 3件
ささみの唐揚げ
ちるちるさん
ちるちるさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ささみ, たまご, 片栗粉, しょうゆ, 酒…
投稿レシピ
金時草を使った紫色のビシソワーズ
おいしそう！ 6件
金時草を使った紫色のビシソワーズ
Dr.CHIEMIさん
Dr.CHIEMIさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：★金時草, ★ブイヨン（４g）, ★水, ★塩, ジャガイモ…
投稿レシピ
今食べたい！ゴーヤとなすのカレー
おいしそう！ 3件
今食べたい！ゴーヤとなすのカレー
まんまみーかさん
まんまみーかさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：豚挽肉（赤身）, ゴーヤ, なす（大きめ）, 玉ねぎ, にんにく…
投稿レシピ
発芽玄米の酢めし　パクチー＆トマトのっけ盛り
発芽玄米の酢めし　パクチー＆トマトのっけ盛り
monemonさん
monemonさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：発芽玄米ご飯, A:お酢, A:砂糖, A:粉末かつおだし, トマト…

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