材料:水煮ビーツ, 玉ねぎ, 無調整豆乳, 濃縮白だし, はんぺん
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材料:サラダ油, 生姜のすりおろし, ☆長ネギのみじん切り, ☆豚挽き肉, △ヤマサ昆布つゆ白だし…
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材料:★にんじん, ★ごぼう, ★長ねぎ, ★いんげん, ★じゃがいも…
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材料:百合根, トマト缶, 手羽中, ニンニク, ネギの青いところ…
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材料:☆里芋(皮付き), ☆しめじ, ☆こんにゃく, さとう, しょうゆ…
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材料:にんにくみじんぎり, セロリ, ブロッコリー茎部分, 玉葱, ジャガイモ…
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材料:牛肉 (すね肉、すじ肉、牛骨など味の出やすい部位), 水, 塩, [A] ねぎの青い部分, [A] 生姜(スライス)…
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