材料:水, 豆苗, 白だし, しょうゆ・酒, 豆乳…
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材料:コンニャク, ごぼう, だし汁, 味噌, ねぎ
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材料:菜の花, 麦味噌, 砂糖, 酢, 辛子(チューブ)…
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材料:ピーマン , えのきだけ , みりん , みそ
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材料:●鶏肉(食べやすく切る), ●大根(くし切り), ●人参(くし切り), ●長芋(5ミリ切り), ●長ネギ(小口切り)…
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材料:豆苗, えのきだけ, 絹ごしとうふ, うす揚げ, だし…
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