叩き のレシピ・作り方

17件
投稿レシピ
3分！万能！副菜♪　キュウリと長芋のごま梅おかか叩き　　濃厚でさっぱり味であともう一品にぴったり褒められ おかず おつまみ
おいしそう！ 81件
3分！万能！副菜♪　キュウリと長芋のごま梅おかか叩き　　濃厚でさっぱり味であとも...
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：きゅうり, 長芋, A 梅干し, A ねりごま（白）, A 白だし（7倍濃縮）…
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スーパーフードで綺麗に♪【レシピ】ケールと紫キャベツのサラダ
おいしそう！ 6件
スーパーフードで綺麗に♪【レシピ】ケールと紫キャベツのサラダ
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ケール, 紫キャベツ, ミックスナッツ, サワークリーム, 白ワインビネガー…
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ハモの梅肉和え
おいしそう！ 1件
ハモの梅肉和え
サマンサさん
サマンサさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ハモ(骨きりしたもの), だし汁, 梅干し(小), みりん, きゅうり
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🌶バンコク駐妻直伝、ヤムウンセン🌶
🌶バンコク駐妻直伝、ヤムウンセン🌶
SGまーさんさん
SGまーさんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：タイ産の春雨, エシャロット, にんじん, きゅうり, プチトマト…
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彩り美しいたたきオクラとイカの土佐酢がけ
おいしそう！ 6件
彩り美しいたたきオクラとイカの土佐酢がけ
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：オクラ, イカ, イクラ, 土佐酢　米酢, 　　　　鰹だしa…
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梅風味♪切り干し大根と細切りこんにゃくでダイエットきんぴら
おいしそう！ 30件
梅風味♪切り干し大根と細切りこんにゃくでダイエットきんぴら
MOMONAOさん
MOMONAOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：切り干し大根, こんにゃく細切り（あく抜き済）, 出し汁 , みりん, 叩いた梅（塩分9％）…
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【おせち】たたきごぼう
おいしそう！ 20件
【おせち】たたきごぼう
フードコーディネーター　佐藤恵美さん
フードコーディネーター　佐藤恵美さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：泥つきごぼう, 　酢, A, 　すり白ごま, 　バルサミコ酢…
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たくあん入り！ツナキャベ梅マヨサラダ
たくあん入り！ツナキャベ梅マヨサラダ
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：キャベツ, ツナ（缶詰）, たくあん, マヨネーズ, 梅干し…
投稿レシピ
人参とパクチーのエスニックサラダ
おいしそう！ 8件
人参とパクチーのエスニックサラダ
まじゅじゅさん
まじゅじゅさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：人参, パクチー(香菜・コリアンダー)生, タレ：ナンプラー, タレ：酢, タレ：レモン汁…
投稿レシピ
じゃくっと食感！出汁うま～たたき牛蒡できんぴら牛蒡（常備菜）
おいしそう！ 20件
じゃくっと食感！出汁うま～たたき牛蒡できんぴら牛蒡（常備菜）
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：＠ごぼう（叩く、ちぎる） , ＠にんじん, オリーブオイル（お好みのオイル）, ＊砂糖（三温糖）, ＊白ワイン（酒） …

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