叩き のレシピ・作り方

21件
投稿レシピ
叩ききゅうりのメンマだれ和え
おいしそう！ 1件
叩ききゅうりのメンマだれ和え
いちじくさん
いちじくさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, 味付けメンマ, ごま油, 塩, 粗挽き胡椒
投稿レシピ
" 叩きキュウリともやしの和え物 "
おいしそう！ 2件
" 叩きキュウリともやしの和え物 "
アレックスさん
アレックスさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, もやし, ポン酢
投稿レシピ
ボック・スヴァイ（マンゴーの叩き和え）
ボック・スヴァイ（マンゴーの叩き和え）
さとちゃんさん
さとちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：青めのマンゴー, 干しエビ, 赤玉ねぎ, 魚醤, 砂糖
投稿レシピ
小麦粉バター不要♪山芋とエビのグラタン風
小麦粉バター不要♪山芋とエビのグラタン風
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：山芋, 白だし, 牛乳, スライスチーズ, バナメイエビ…
投稿レシピ
たたききゅうりのゆかり梅マヨ和え
おいしそう！ 5件
たたききゅうりのゆかり梅マヨ和え
美雪さん
美雪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, 梅干し(種を取り除いた果肉部分), マヨネーズ, ゆかりふりかけ
投稿レシピ
胡瓜とささ身の梅&塩昆布和え
おいしそう！ 4件
胡瓜とささ身の梅&塩昆布和え
サトチカさん
サトチカさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：胡瓜, ササミ, 叩き梅（はちみつ漬）, 塩昆布, 酢…
投稿レシピ
ズッキーニと竹輪の梅和え
おいしそう！ 7件
ズッキーニと竹輪の梅和え
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ズッキーニ, 塩, ☆梅干し, ☆ゴマ油, ☆白だし…
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梅風味で風邪予防☆コーンも入れてエリンギ油揚げのじゃこ煮♪カルシウムたっぷり
おいしそう！ 17件
梅風味で風邪予防☆コーンも入れてエリンギ油揚げのじゃこ煮♪カルシウムたっぷり
MOMONAOさん
MOMONAOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：粒コーン, 油揚げ, じゃこ, エリンギ, だし汁…
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彩り美しいたたきオクラとイカの土佐酢がけ
おいしそう！ 6件
彩り美しいたたきオクラとイカの土佐酢がけ
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：オクラ, イカ, イクラ, 土佐酢　米酢, 　　　　鰹だしa…
投稿レシピ
梅風味♪切り干し大根と細切りこんにゃくでダイエットきんぴら
おいしそう！ 30件
梅風味♪切り干し大根と細切りこんにゃくでダイエットきんぴら
MOMONAOさん
MOMONAOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：切り干し大根, こんにゃく細切り（あく抜き済）, 出し汁 , みりん, 叩いた梅（塩分9％）…

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