材料:えびの頭と殻, 水, 味噌, ネギ, 塩(洗い用)…
材料:ごはん, 塩サバ, 水, 白だし, だしの素…
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材料:あご入りだしパック, 水, ★みりん, ★味噌
材料:椎茸, だし昆布(あれば), チンゲン菜, 水, 味噌…
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材料:七草無くてもok, ナズナ, セリ, ゴギョウ, ホトケノザ…
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材料:豚肉しゃぶしゃぶ用, 大根(自家製), 白菜(自家製), 水菜, 豆腐…
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材料:豚こま肉, 白菜, えのきだけ, ヤマキめんつゆお塩ひかえめ, 水…
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材料:白菜の軸, 下茹でした里芋, 人参, 油揚げ, 木耳…
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