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材料:キャベツ, もやし, きゅうり, カニかまぼこ, 玉子…
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材料:冷やし中華の麺, 鶏ササミ, ハム, 錦糸卵(作る場合は卵), ☆塩・こしょう・味の素…
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材料:茹で蕎麦, モヤシ, キャベツ, トマト, 卵…
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材料:ナス, ピーマン, ◎醤油, ◎米酢, ◎砂糖…
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材料:鶏もも肉(一口大に切る), 《漬けだれ》, 冷やし中華のたれ, お酢, 酒…
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