免疫力アップ のレシピ・作り方

65件
投稿レシピ
カニカマと空芯菜のヘルシーサラダ
おいしそう！ 4件
カニカマと空芯菜のヘルシーサラダ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：カニカマ, 空芯菜, ☆ポン酢, ☆マヨネーズ（コレステロール２分の１カット）, ☆ゴマ油
投稿レシピ
紫キャベツとカリフラワーのスープ煮
おいしそう！ 2件
紫キャベツとカリフラワーのスープ煮
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：紫キャベツ, カリフラワー, 厚切りベーコン, 蒸す水, ◎煮る水…
投稿レシピ
体を守ってくれる♪ニラ・舞茸・キクラゲのナムル
おいしそう！ 15件
体を守ってくれる♪ニラ・舞茸・キクラゲのナムル
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ニラ, きくらげ, 舞茸, ★卸しニンニク, ★鶏がらスープの素…
投稿レシピ
コンニャクとレンコンの味噌煮
おいしそう！ 6件
コンニャクとレンコンの味噌煮
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：コンニャク, レンコン, ゴマ油, ★だし汁, ★味噌…
投稿レシピ
スパイス大使レシピ★レストラン並み！塩麹&ハーブde柔らか鶏モモ肉のアヒージョ
おいしそう！ 3件
スパイス大使レシピ★レストラン並み！塩麹&ハーブde柔らか鶏モモ肉のアヒージョ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏モモ肉, 塩麹, GABANタイム, 塩（シーソルト）, GABAN粗びき胡椒…
投稿レシピ
長芋とエリンギの醤油麹ペッパー炒め
おいしそう！ 3件
長芋とエリンギの醤油麹ペッパー炒め
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：長芋, エリンギ, ニンニク, 醤油麹, 黒コショウ
投稿レシピ
ゴボウとセロリの甘酒味噌漬け
おいしそう！ 1件
ゴボウとセロリの甘酒味噌漬け
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ごぼう, セロリ, 味噌, 甘酒
投稿レシピ
セロリとパプリカの甘酒塩麹漬け
おいしそう！ 6件
セロリとパプリカの甘酒塩麹漬け
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：セロリ, カラーパプリカ, 米麹甘酒, 塩麹
投稿レシピ
米麹で作る玄米甘酒入り人参ジュース
おいしそう！ 4件
米麹で作る玄米甘酒入り人参ジュース
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：人参, リンゴ, 玄米甘酒, 水
投稿レシピ
★柚子香る大根と蟹の和え物
★柚子香る大根と蟹の和え物
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：★柚子, 大根, 蟹ほぐし身缶, かいわれ, 紫蘇・ミョウガ

↑免疫力アップのレシピ人気順 | 簡単料理のレシピブログTOP