元気 のレシピ・作り方

9件
投稿レシピ
腸から元気に☆雑穀ブレンドの味噌スープ風
腸から元気に☆雑穀ブレンドの味噌スープ風
あつみんさん
あつみんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：だし, 雑穀ブレンド, もやし, 青梗菜, ねぎ…
投稿レシピ
実は簡単！本格サムゲタン
動画あり
おいしそう！ 3件
実は簡単！本格サムゲタン
kankoku.gohanさん
kankoku.gohanさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：若鶏, サムゲタン漢方セット, もち米＆米, 栗, 塩…
投稿レシピ
かぼちゃの豆乳クリームスープ
おいしそう！ 30件
かぼちゃの豆乳クリームスープ
松本ゆうみ(ゆーママ)さん
松本ゆうみ(ゆーママ)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, 玉ねぎ, 水, 豆乳（無調整）, 顆粒コンソメ…
投稿レシピ
モロヘイヤのイジプトスープ
おいしそう！ 1件
モロヘイヤのイジプトスープ
ワシズムさん
ワシズムさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：モロヘイヤ, 玉ねぎ／えのき茸, お味噌, クミン, オリーブ油…
投稿レシピ
棗（なつめ）入り鶏手羽とさつまいものスープ
おいしそう！ 3件
棗（なつめ）入り鶏手羽とさつまいものスープ
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：棗（乾燥）, 鶏手羽, ねぎの青い部分, しょうが, さつまいも…
投稿レシピ
食感が楽しい中華風卵スープ
おいしそう！ 4件
食感が楽しい中華風卵スープ
まめさん
まめさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：しいたけ, 糸こんにゃく, 人参, 溶き卵, 小ネギ…
投稿レシピ
鶏出汁しょうが雑炊
おいしそう！ 9件
鶏出汁しょうが雑炊
庭乃桃さん
庭乃桃さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：冷やご飯, 鶏ささみ, 塩麹 （※塩分30％のもの）, 大根, ねぎ…
投稿レシピ
かぼちゃスープの朝食
おいしそう！ 4件
かぼちゃスープの朝食
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：■南瓜スープ材料, カボチャ, 玉ねぎ, セロリ, スキムミルク…
投稿レシピ
バクテー　（肉骨茶）
おいしそう！ 1件
バクテー　（肉骨茶）
ビール腹おやじさん
ビール腹おやじさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：豚リブ, 肉骨茶（バクテー）の素, ニンニク, レタス, ナツメ…

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